أكد باحثون ألمان أن توفير ساعة نوم إضافية للتلاميذ في سن المراهقة يمكن أن يحسن من أدائهم المدرسي والتعليمي بشكل كبير، وإن كان التلاميذ الذين شاركوا في استطلاع رأي في برلين عارضوا هذا الاقتراح.
من الممكن أن تحدث ساعة النوم الإضافية التي ينشدها معظم تلاميذ المدارس صباح كل يوم دراسي ثورة في طبيعة التعليم حسب ما يراه علماء أبحاث النوم في ألمانيا. وقال الباحث الألماني يورجن تسولي في حديثه لوكالة الأنباء الألمانية :
أن الموعد المعتاد لبدء اليوم الدراسي في ألمانيا وهو الثامنة صباحا يمثل بالنسبة لبعض المراهقين موعدا مبكرا للغاية لإنجاز عمل ما.
الساعة البيولوجية تتغير لدى المراهقين :
وأضاف تسولي رئيس المركز الطبي لأبحاث النوم بجامعة ريجنسبورج أن تأخير بدء اليوم الدراسي لساعة واحدة فقط من شأنه أن
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التصنيفات : تعليم |
